MAWIBA – Mama Baby Tanz
MAWIBA ist ein Tanzkonzept für Mamas und ihre Babys, ein sanfter Einstieg um nach der Geburt wieder aktiv zu werden. Während die Mamas zu beckenbodenstärkenden Choreografen tanzen und dabei ihre Haltung und Fitness verbessern, kuscheln sich die Babys in einer Tragehilfe an sie.
Gemeinsam mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA spezielle Choreografen zur Beckenbodenstärkung und Verbesserung der Körperhaltung.— Es geht im Kurs nicht nur ums Tanzen, es wird natürlich auch Zeit geben um gemeinsam zu klönen und neue Kontakte zu knüpfen.
Eine Einheit dauert 60 Minuten in der wir am Anfang ein leichtes Warm Up machen. Danach beginnen wir eine Choreo zu lernen und Schritt für Schritt zu tanzen. Musik wird es in verschiedenen Stilrichtungen geben, die Charts von Heute und Musik aus den 80ern und 90ern. Spaß ist Garantiert! Zum Ende der Stunde machen wir einen kleinen Relax-Teil der uns erholt, gut gelaunt und entspannt nach Hause gehen lässt.
Jetzt im MGH ein toller Kurs zum Jahresbeginn und für alle die erstmal schnuppern möchten wird es regelmäßig eine kostenlose Schnupperstunde geben.
Ich freue mich auf euch! Eure Miriam
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