YOGA FÜR MÄNNER
mit Mandy Graveland
Warum Männer mit Yoga starten sollten! Yoga wirkt auf viele Männer erstmal abschreckend. Doch es gibt viele Gründe warum du mit Yoga starten solltest. Yoga stärkt nicht nur Psyche und den Geist, sondern ist ein Ganzkörper-Power-Workout. Du wirst deine Dehnfähigkeit verbessern, deine Muskeln an Rücken, Bauch, Beinen, Nacken und Armen werden gleichmäßig trainiert, deine Gelenke und deine Sehnen werden schon nach kurzer Zeit flexibler. Yoga trainiert die tiefe Muskelstruktur, was vor allem für mehr Stabilität und gut definierte Muskeln sorgt. Viele erstklassige Sportler und Athleten praktizieren Yoga um stärker und konzentrierter zu werden. Auch die deutsche Fußball-Nationalmannschaft hat ihren eigenen Yoga-Lehrer. Warum nicht auch du?! - Kursgebühr 35,00 Euro - Bitte anmelden! Termine siehe Programm
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